أطفال

علاج زيادة الأملاح عند الاطفال والوقاية منه

علاج زيادة الأملاح عند الاطفال والوقاية منه

زيادة الأملاح عند الأطفال

علاج زيادة الأملاح عند الاطفال والوقاية منه؛ مفهوم إرتفاع الأملاح زياده مستوى الصوديوم في الجسم، وهي من المركبات المهمة لجسم الإنسان و المسؤولة عن بعض الوظائف في الجسم مثل: تنظيم ضربات القلب، و إنتاج الهرمونات، وبناء العظام، وتتواجد الكثير من الأملاح في الأطعمة التي نتناولها و نسبةٍ كبيرةٍ من الأشخاص يعانون من إرتفاع نسبة الأملاح في أجسامهم، حيث أنه لا يرتبط بسِن مُعينّ من الكبار والصغار المراهقين والأطفال أيضاً، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن هذة المشكلة البسيطة، وكيف يمكن علاجها بسهولة؟

أسباب زيادة الأملاح عند الاطفال

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
  • التنفس بسرعة كبيرة.
  • قلة شرب الماء.
  • الإكثار من تناول اللحوم والبقوليات والفراولة والطماطم والمانجو.

أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال

  • شعور بمغص قوي في أحد الجوانب والظهر.
  • الشعور بآلم في أسفل منطقة البطن.
  • الشعور بحرقان أثناء التبوّل.
  • الشعور بآلام في مجرى البول والمثانة.
  • التبوّل اللاارادي خصوصاً أثناء الليل.
  • العطش المُفرط.
  • القيء والغثيان.

علاج زيادة الأملاح عند الاطفال

  • التقليل من اللحوم الحمراء التي يتناولها الطفل.
  • زيادة تناول الخضروات، وتخفيف تناول ملح الطعام.
  • شُرب الكثير من المياة، 4 أكواب على الأقل للأطفال دون سن الثالثة، 6 أكواب للأطفال بين الثالثة والسابعة وما لا يقل عن 8 أكواب للأطفال الأكبر سنًا.
  • تقديم الغذاء الصحي المتوزان للطفل.
السابق
ما الفرق بين DOFOLLOW و NOFOLLOW وما الفائده
التالي
علاج الأملاح الزائدة عند الاطفال وما أسبابها والوقاية منها

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.