العلاج الطبيعي

تأهيل الخلع المتكرر بالكتف في أسرع وقت

خلع مفصل الكتف أسبابه، أعراضه، علاجه، الإسعافات

الخلع المتكرر بالكتف

تأهيل الخلع المتكرر بالكتف في أسرع وقت إعادة تأهيل خلع الكتف المتكرر أو المزمن إنها من احد المشاكل التي تواجه بعض المصابين بمشاكل الكتف، وهي عبارةً عن حدوث اضطرابات بسبب ارتخاء العضلات والأوتار والأربطة حول الكتف أي أن عدم استقرار الكتف يجعل حالات خلع الكتف المتكرر تصنف على أنها مزمنة أو متكررة، ويمكن علاج الخلع المتكرر بالكتف بالا دويه، بالجراحة، وطريقة إعادة تأهيل الكتف بإحترافية، الرعاية المنزلية، ويوجد عده أسباب لمشاكل خلع الكتف سوف نعرفها معًا وكيفية تأهيل الخلع المتكرر بالكتف.

أسباب تكرار حدوث خلع في الكتف

  • خلع الكتف بسبب الصدمة: يمكن أن يكون ناتج عن ضربه مباشره من الأمام أو الخلف على مفصل الكتف.
  • خلع الكتف بسبب سلالة متكررة: يوجد بعض الناس لديهم ارتخاء في الأوتار والأربطة سواء كان الذراع في وضع الثني أو الفرد.
  • خلع الكتف بسبب السقوط: السقوط على الذراع وهي بالجانب، السقوط على نفس الوسخ اليد، الضغط الخارجي أو العنيف على اربطه مفصل الكتف.

أنواع خلع الكتف

هناك ثلاث أنواع رئيسية من خلع الكتف: الأمامي، الخلفي، والسفلي:-

إقرأ أيضا:علاج كسر عظمة الترقوة والتمرينات التأهيلية لتقويتها
  • الخلع الأمامي للكتف: حيث يتم فيه تحريك رأس عظمة الذراع للأمام وهو يصنف من الأنواع الأكثر شيوعًا.
  • الخلع السفلي للكتف: يتم في تحريك رأسه عظمة الذراع فوق تجويف الكتف و يحدث عادةً بسبب الصدمات الكهربائية.
  • الخلع الخلفي للكتف: وهو من الأنواع الأقل شيوعًا حيث يتم دفع رأس عظمه الذراع أسفل التجويف باتجاه الرباط.

علاج الخلع المتكرر بالكتف

علاج دوائي

من خلال العلاج الدوائي هل خلع الكتف المتكرر يمكن أن يصف لك الطبيب على (أسيتامينوفين و إيبوبروفين) يعملان على علاج الألم والحمى والالتهاب، بينما أنت تستمر للتعافي لاستعادة قوه الكتف مره أخرى، وإذا كانت لديك إصابة في الكتف أكثر خطورة، قد يقترح طبيبك أن تُجري عملية جراحية في حالة إذا كان هُناك تلف في الأوعية الدموية أو الأعصاب.

علاج جراحي

سوف يطلب منك الطبيب عمل تصوير مقطعي أو تصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية للتأكد من خطورة الإصابة، فقد يكون الحالة تحتاج إلى تدخل جراحي ضروريًا لتجنب تلف المزيد من الأوعية الدموية أو العضلات المحيطة بالكتف وتلك حاله نادرة، قد تكون الجراحة على الأنسجة الرخوة أو على الأوتار والأربطة هناك نوعان من جراحة خلع الكتف هما:- (الجراحة المفتوحة و تنظير المفصل) والإنتقال إلى تأهيل الخلع المتكرر بالكتف بعد العملية.

إقرأ أيضا:5 طرق لعلاج التواء الكاحل، أسبابه، أعراضه، مدة شفاءه

علاج منزلي

الرعاية المنزلية قعد يقول لها دورًا هامًا فى التعافي من الخلع المتكرر في الكتف، عن طريق استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب و الآلام لمدة 20 دقيقه مرتين يوميًا، ويمكن استخدام كمادات المياه الساخنة يساعد على استرخاء العضلات بوضعها على المنطقة المصابة لمده 15 دقيقة مرتين يوميًا وعليك معرفة متى تستخدم الكمادات الباردة والساخنة حتى لا تضر العضلات والأربطة وتسريع تأهيل الخلع المتكرر بالكتف.

تأهيل الخلع المتكرر بالكتف

يمكن استخدام ذلك تمارين خلع الكتف بعد العملية وقبلها لاستعادة الاستشفاء بشكل كامل وإعادة تأهيل الخلع المتكرر بالكتف إن شاء الله:-

  • ثني ومدّ إصبع اليد 15 إلى 20 مرة استخدام ثُقل لا يزيد عن 1 كجم.
  • ثني ومدّ رسغ اليد 15 إلى 20 مرة.
  • يمكن عمل حركات دائرية بمفصل رسغ اليد في اتجاه أمامي ومُعاكس حوالي 10 إلى 12 مرة.
  • ثني ومدّ مفصل الكوع بمساعده اليد السليمة 10 إلى 12 مرة.
  • عمل حركات دائرية للرأس ببطء بمعدل 4 إلى 6 مرات.
  • يمكن استخدام عصا ورفعها بكلتا اليدين لأعلى وأسفل بمعدل 6 إلى 8 مرات.
  • الوقوف والذراعين عاليًا مع تشابك الإصبع ودفع الذراعين خلفًا.
  • الوقوف فتحًا ما استخدام دمبل صغير معرفه الذراعين جانبا بزاوية 90 درجه لأعلى قليلًا ومن ثم الثبات.

تمارين العلاج الطبيعي للكتف بالصور

مدة غياب إصابة خلع الكتف

مده التعافي من الإصابة خلع الكتف فيزيوبيديا تعتمد حسب حاله الشخص المصاب، تأهيل الخلع المتكرر بالكتف يحتاج إلى فتره زمنيه تتراوح بين 4 إلى 13 أسبوعًا للتعافي الكامل من الإصابة، وإذا كنت تريد تسريع شفاء خلع الكتف حاول أن تستمر على علاج خلع الكتف بالأدوية والتأهيل الرياضي لاستعادة قوة العضلات والأربطة فالأمر يتطلب تقويه العضلات المحيطة بمكان الخلع وذلك من خلال تمرين خلع الكتف الذي قد تم ذكره في تلك المقالة، ولاتستمع إلى تلك الخرافات على سبيل المثال (علاج خلع الكتف بالبيض، علاج خلع الكتف بالاعشاب).

إقرأ أيضا:تمارين علاج الإنزلاق الغضروفي التأهيلية والتخلص منها

تكلفة عملية المنظار للكتف

أماكن عملية خلع الكتفتكلفة عملية خلع الكتف
تكلفة عملية المنظار للكتف في السعودية1199 ريال سعودي
تكلفة عملية المنظار للكتف في مصر5000 جنيهًا مصريًا

اسعار عملية خلع الكتف

أماكن عملية خلع الكتفتكلفة عملية خلع الكتف
تكلفة عملية المنظار للكتف في السعودية1199 ريال سعودي
تكلفة عملية المنظار للكتف في مصر5000 جنيهًا مصريًا
اسعار عملية خلع الكتف
السابق
3 نصائح مجربة للتخلص من سمنة البطن والأرداف
التالي
كيفية أزاله السواد في عرقوب القدم (سواد جوزة القدم)