المحتويات
ما هو البرد
كيفية علاج نزلات البرد نهائياً والوقاية منة؛ نزلة البرد هو تعرض الشخص لدرجة حرارة مختلفة خصوصاً في موسم الشتاء، وينشط نزلات البرد بشكل كبير ومن المُفترض أن نحمي أنفسنا من أمراض الشتاء، وكيف ينتقل البرد من شخص إلى آخر؟ وما هي الأعراض التي تظهر على المريض؟ وكيف نحمي أنفسنا من هذا المرض؟ وما هي طُرق علاجة؟ سوف نتحدث عنها بالتفصيل في موضوعنا.
كيف ينتقل البرد من شخص إلى آخر
يمكن أن تنتقل الفيروسات من الشخص المُصاب إلى الشخص الموجود سليم عن طريق الملامسة أو المصافحة أيضاً تتنقل الفيروسات عن طريق الأدوات التي يستعملها الشخص المريض مثل: شُرب الماء أو الملابس أو أدوات الأكل.
أعراض الإصابة بنزلات البرد
- الإحتقان.
- وجع في العظام.
- إنسداد أو إحتقان الأنف.
- التهاب الحلق.
- السعال.
- صداع خفيف.
- سيلان الأنف.
- العطاس.
- حُمَّى خفيفة.
كيفية علاج نزلات البرد
علاج منزلي
- شرب الليمون.
- عصير البرتقال.
- العسل.
- الزيت الدافئ.
علاج دوائي
- عبارةٍ عن مجموعة من المضادات الحيوية للبرد، لسُتهل عملية التخلص من نزلات البرد، و الوصول الجسم إلى الصحة والحيوية والراحة، ويقوي مناعة لدى الجسم، ويساهم في الوصول لمرحله تقدم والتخلص من الأمراض.
طرق الوقاية من نزلات البرد
- الإعتناء بنفسك خصوصاً في فصل الشتاء.
- الحفاظ على الهواء من حولك رطباً.
- يفضل الاستحمام قبل النوم في فصل الشتاء عدا الأطفال فإنه قد يؤدي بنسبة 90% إلى وفاة الطفل لضررة الإستحمام قبل النوم للأطفال.
- إستخدام أدوات الأكل الخاصة بك.
- عدم الشُرب بعد شخص آخر من نفس الماء سواء كانت في كوب أو زجاجة.
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون بإستمرار.
- أخذ قِسط من الراحة لتقوية جهاز المناعة.
- الإكثار من شُرب السوائل الساخنة.
- مُمَارسة الرياضة لتُعطي الإنسان التحمل وقوةٍ أكثر خصوصاً مع التقدم في السنّ.
- الإبتعاد عن التدخين والمُدخنين لما بها من أضرار.
