المحتويات
الغازات المهبلية
علعلاج الغازات المهبلية للمتزوجات والعازبات يُسمى ب (هواء الرحم) أو (الضراط المهبلي) ويحدث ذلك مع العديد من النساء مما يسبب لهم إحراجا خصوصاً في العلاقة مع زوجها، ولكن ما هي أسباب الغازات المهبلية وكيف نعالجها، بالإنجليزية تعني (Vaginal Gas) وهي تعتبر من العادات العادية والتي لا تبشر بمشكلة صحية لقدر الله، ولكن يجب عليك أن تنتبهي قد يكون في الحالات النادرة مؤشر بالإصابة بالناسور المهبلي ويتطلب الأمر طبيبا للفحص في حالة استمرار تلك الغازات المهبلية بعد محاولات للعلاج فما هو علاج هواء الارحام مضمون؟
أسباب خروج غازات من المهبل للبنت
- السعال.
- سلس براز.
- سلس البول.
- ضعف عضلات الحوض.
- زيادة الوزن.
- إجهاد الأمعاء.
- منتجات النظافة الأنثوية.
- ضعف العضلات في الحوض نتيجة الولادة.
- ممارسة التمرينات الرياضية الخاطئة.
أعراض الغازات المهبلية
- الناسور: عبارة عن نسيج ندبي قد يسبب خروج هواء الرحم أثناء العلاقة.
- الناسور الحويصلي: يحدث نتيجة استئصال الرحم من خلال عمليه جراحية.
- ناسور الإحليل: يسبب سلس البول المستمر نتيجة ارتباط الإحليل بالمهبل، فيسبب غازات المهبل ويخرج مع زيادة الضغط على البطن.
- الناسور المهبلى: الإصابة بمرض كرون أو التهاب الأمعاء فيسبب هواء المهبل.
- ناسور كولوفاجينال: هي عبارة عن فتحة بين المهبل والقولون بشكل غير اعتيادي وتلك في الحالات النادرة وقد يكون بسبب العمليات الجراحية في الحوض او الرحم.
علاج الغازات المهبلية للمتزوجات
ممارسة التمرينات الرياضية
يمكن ممارسة (تمارين كيجل) والذي سوف يساعدك على تقوية عضلات الحوض بعد الولادة، ويعالج الغازات المهبلية نهائياً، يمكن استخدام تمارين القرفصاء فهو لا يحتاج إلى أدوات معينة، عبارة عن القرفصاء لمساعدة المهبل بخروج جميع الهواء المحتبس بداخله بكُل سهولة ويُسر ويتسائل البعض هل يوجد علاج طبي لهواء الرحم؟ في الحقيقة لا فالرياضة هي الحل الوحيد لعلاج هواء الرحم.
إقرأ أيضا:أحدث علاج لسرعة التفريغ عند الرجالالابتعاد عن المنظفات النسائية
لعلاج هواء الرحم نهائياً يجب عليك الابتعاد عن منتجات المنظفات النسائية تجنباً لأي مشاكل صحية في الجهاز التناسلي على سبيل المثال (كأس الحيض، السدادات القطنية) فهي تزيد من الغازات المهبلية فعليك التخلص منها أو منعها تماماً.
التنفس بعمق
قد تصاب المرأة بالتوتر أو القلق ويجعل من خوفها غازات كثيرة في المهبل، ويكون الطريقة الأمثل للعلاج أن تكون الحالة النفسية مسترخية، هادئة، بجانب محاولة النوم على البطن وتقريب ركبتيك وثنيها وبالتالي تتنفسين بعُمق من خلال تلك الوضعية للضغط على البطن للتخلص من الغازات المحتبسة في الرحم وتعتبر من أفضل علاج هواء الرحم المنزلي.
طرق الوقاية من الغازات المهبلية
يفضل عند التبول الجلوس بوضع القرفصاء للتخلص من الغاز المحبوس في الرحم، وعدم ممارسة الأنشطة البدنية المسببة لهواء الرحم، راقبي نفسك واكتشفي ما هو سبب خروج الغازات من الرحم، فعليك الذهاب للطبيب لكي يعرف ما هي أسباب خروج غازات من المهبل للمتزوجة سواء كانت التهابات مهبلية أو بكتيريا أو ضعف عضلات الحوض.
إقرأ أيضا:أسباب وعلاج حرقان البول لدي الجنسين بشكل سريع
