مقالات طبية متفرقة

ما هو علاج الفلات فوت للكبار والأطفال

ما هو علاج الفلات فوت

الفلات فوت

علاج الفلات فوت للكبار والأطفال؛ الفلات فوت هو ما يعرف (بالقدم المسطّحة)  ويحدث اتصالًا تامًا أو شبه كامل مع الأرض، يظهر الفلات فوت واضحاً بعد سنّ الخامسة، ومعرفة إذا كان يعاني من ضعف الأوتار أو العضلات المسؤولة عن تشكيل قوس القدم .

ويبدو أن الأطفال الصّغار مُصابون بهذا المرض، و من أعراضها وجود ميلان داخل القدم، حيث يسبب الملامسة لسطح الأرض .

أعراض الفلات فوت

  • تسبب القدم المسطحة مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك الإصابات والسمنة والتهاب المفاصل . الشيخوخة، وقد تكون وراثة .
  • يميل الألم إلى زيادة النشاط وقد يترافق مع تورم على طول الكاحل والقوس الداخلي .
  • حركة القدم ، مثل الوقوف على أصابع قدميك ، أمر صعب .
  • صعوبة في الجري أو المشي .

أسباب الفلات فوت

  • ضعف تقوّس القدم .
  • أسباب وراثية .
  • السمنة المفرطة .
  • ضعف العضلات .
  • عظام مكسورة أو مخلوعة .
  • بعض الحالات الصحية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي .
  • مشاكل الاعصاب .

أنواع الفلات فوت

القدم المسطحة مرنة

يمكن تصحيح القدم المسطحة المرنة عن طريق تقوية العضلات التي تساعد على الحفاظ على القوس، للتأكد من أن القوس مرن وتعلم تمارين التقوية بشكل صحيح.

إقرأ أيضا:كيف يمكنك تقوية الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم

القدم المسطحة الصلبة

إذا كان لديك قدم مسطح أثناء الوقوف ، تحقق مما إذا كانت أقواس القدم تظهر من جديد .

علاج الفلات فوت للبالغين

  • إستخدم دعامات التقوس التي تتوفر دون وصفة طبية زيادة الشعور بالراحة .
  • تعديل نعل الأحذية لإنشاء زيادة على الجانب الداخلي .
  • تجنّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي .
  • إرتداء الأحذية الرياضية بشكل مستمر .
  • التخفيف من الوزن الزائد.
  • تخفيف الوزن درجة الوزن المثالي بمؤشر كتلة الجسم .
  • إستخدام التمارينات العلاجية للبالغين سوف تساعدهم على تقوية قوس القدم وظهورها .

علاج الفلات فوت للأطفال

  • لا تحتاج القدم المسطحة عند الأطفال إلى علاج، وعادة ما تتطور الأقواس عن طريق المراهقة أو البلوغ المبكر .
  • قد يكون للأحذية المغلقة في إصبع القدم خاصة تلك ذات الأصابع الضيقة تأثير عكسي، مما يزيد من خطر التراخي الأربطة .
  • إجراء الجراحة في موعد لا يتجاوز سن المراهقة المبكرة، عندما لا يزال هيكل العظام يتطور .
  • تأتي الأقدام المسطحة وتذهب مع نمو الطفل، والذي يحدث عادةً بين عمر 2 و 5 أعوام، وعادةً ما يصحح نفسه أثناء فترة المراهقة .
  • إستخدام التمارينات العلاجية للأطفال سوف تساعدهم على تقوية قوس القدم .
السابق
شراء الدومين والإستضافة من نيم شيب وربطهما معاً
التالي
أهم التمارين العلاجية للفلات فوت عند الكبار والصغار

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.