مراحل الحمل

4 طرق رائعة للحمل بتوأم طبيعي مجربه و فعاله

4 طرق رائعة للحمل بتوأم كيف أحمل بتوأم طبيعي

كيف أحمل بتوأم طبيعي

4 طرق رائعة للحمل بتوأم؛ هناك العديد من الخرافات حول كيفية تحسين إحتمال وجود التوام، إلا أنّ هناك بعض العوامل التي يمكن تُنجبين توأماً، وتبلغ فرصة الحمل بتوأم ما يقارب 3%، وتقول الدراسات النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 30 سنة هن أكثر عرضةٍ لإنجاب التوأم، خصوصاً الفتاة ذوي الأصول الإفريقية والسؤال هنا كيف أحمل بتوأم طبيعي؟

أنواع التوأم

  • التوأم الشقيقين: هذا النوع عندما يكون بيضتين في الرحم وقت الإخصاب، لديهم جينات متطابقة وربما لا يكونوا من نفس الجنّس.
  • التوأم المُتماثل: هذا النوع عندما تنقسم البويضةٍ المخصبةٍ إلى جنينين منفصلين لديهم الجينات المتبقي، والتوأم يكون متطابق في نفس الجنس.

العوامل التي تؤثر على فرصك في الحمل بتوأم

  • تناول الفيتامينات: ويوصى بحمض الفوليك لإنه يمنع التشوهات الخلقية، ولا تاخذي أكثر من 1000 مليجرام يومياً.
  • التغذية الجيدة: الحصول على الوزن المثالي.
  • إحرصي على تناول البطاطا ومنتجات الألبان: لأنها تُؤثر على النساء و تزيد من فرصة الإنجاب بتوأم بشكلٍ كبير.

ما يزيد من فرصة التوائم

  • تاريخ العائلي: تاريخ الأم إذا أنجب توأم مُتماثل أو غير معروف.
  • الأصل العرقي: الفتاة ذوي الأصول الإفريقية
  • الطول والوزن: النساء اللائي لديهن مؤشر كتلة جسم أعلى (BMI) لديهن فرص أكبر في حمل التوائم.
  • العمر: النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 30 سنة هن أكثر عرضةٍ لإنجاب التوأم
السابق
ما هي متلازمة داون الأسباب،الأعراض،العلاج
التالي
كيف نحتفل بذكرى المولد النبوي الشريف

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.