أطفال

علاج الأملاح الزائدة عند الاطفال وما أسبابها والوقاية منها

علاج الاملاح الزائدة عند الاطفال

الأملاح عند الأطفال

علاج الاملاح الزائدة عند الاطفال وما أسبابها؛ زيادة نسبة الأملاح في الجسم يؤدي إلى الإصابه بمشكلات الصحية لدي الفرد، وهذا ليس له سن مُعين، يأتي للكبار والصغار والمراهقين والأطفال أيضاً، مما ينتج عنه أعراض ملحوظة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن زيادة الأملاح عند الأطفال، وكيف تعرفين الأملاح الزائدة عند طفلك؟ وما طريقة علاج الأملاح الزائدة عند الاطفال؟

أسباب زيادة الأملاح عند الاطفال

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
  • قلة شرب الماء، أو إستخدام بديل للماء مثل المشروبات الغازية.
  • التنفس بسرعة كبيرة، فرط التنفس.
  • تناول اللحوم والبقوليات والفراولة والطماطم والمانجو.
  • قلة الحركة وممارسة النشاطات البدنية.
  • الجلوس وقت طويل أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال

  • شعور بمغص قوي في أحد الجوانب والظهر.
  • الشعور بآلم في المفاصل.
  • الشعور بآلم في أسفل منطقة البطن.
  • الشعور بحرقان أثناء التبوّل أو الحكة.
  • الشعور بآلام في مجرى البول والمثانة.
  • العطش المُفرط.
  • التبوّل اللاارادي خصوصاً أثناء الليل.
  • القيء والغثيان.

علاج الأملاح الزائدة عند الاطفال

  • التقليل من اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية التي يتناولها الطفل.
  • ممارسة الأنشطة البدنية يومياً.
  • زيادة تناول الخضروات، وتخفيف الملح في الطعام.
  • شُرب الكثير من المياة، 4 أكواب على الأقل للأطفال دون سن الثالثة، 6 أكواب للأطفال بين الثالثة والسابعة وما لا يقل عن 8 أكواب للأطفال الأكبر سنًا.
  • تناول الغذاء الصحي المتوزان للطفل، الغذاء الذي يجعله في حاله صحية جيدة وفي الوزن المثالي.
السابق
علاج زيادة الأملاح عند الاطفال والوقاية منه
التالي
كيفية التخلص من أملاح في الجسم في 4 طرق

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.