أعصاب وأوتار

دعم وظيفة الأعصاب في الجسم

دعم وظيفة الأعصاب في الجسم

دعم وظيفة الأعصاب

دعم وظيفة الأعصاب في الجسم من المعروف أن الجسم يحتوي على عضلات وأعصاب ولدعم وظيفة الأعصاب قد نحتاج إلى التغذية السليمة وبعض المكملات لعلاج المشاكل العصبية، فإذا كنت تبحث عن علاج الاعتلال العصبي ومشاكل الأعصاب الطرفية في الجسم فأنت في المكان الصحيح، في تلك المقالة سوف يوجه لكم قبرص التغذية والمكملات والأدوية التي تساعد على تحسين كفاءة الأعصاب بشكل عام ولمرضى السكر بشكل خاص.

أسباب ضعف وظيفة الأعصاب

  • من أسباب ضعف الأعصاب نقص مستويات فيتامين ب 12 في الجسم.
  • الإصابة بأمراض السكر.
  • الوهن العضلي.
  • التغذية الغير سليمه.
  • تلف الأعصاب بعد التعرض إلى حادثة.
  • ضعف نشاط الغدة الدرقية.
  • قد يحدث ضعف في وظيفة الأعصاب دون أسباب معلوم.

أعراض ضعف الأعصاب

  • الشعور بالتنميل في الأطراف.
  • الشعور بالوخز في القدمين واليدين.
  • سقوط الأشياء من اليد.
  • مشاكل الأعصاب في الجهاز التناسلي.
  • الشعور بالثقل راح الذراعين في الساقين.
  • ارتداء البناطيل والجوارب الضيقة.

أدويه ومكملات دعم وظيفة الأعصاب

علاج دوائي

  • Milga Advance:- طرح هذا العلاج جديداً لدعم وظيفة الأعصاب، ويعالج الالتهابات التي تصيب الجهاز العصبي.
  • BETOLVEX:- حقن تقوية الأعصاب لاحتوائها على فيتامين ب 12 وبالإضافة إلى ذلك تجديد أنسجة وخلايا الدم.
  • Centrum:- يعمل على تحسين كفاءة الأعصاب وعلاوة إلى ذلك الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.

علاج منزلي

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12 على سبيل المثال (البروكلي، الشمندر، الأفوكادو، السبانخ، المكسرات، الأرز البني، الشوفان، الفول، الحمص، بذور الكتان، الأحماض الغنية بالاوميجا 3)، وتلك من أفضل الأطعمة لتقوية الأعصاب.

إقرأ أيضا:الضمور العضلي أسبابه وعلاجة وطرق الوقاية منه

التمرينات الرياضية

تساعد التمرينات الرياضية كثيرا على دعم وظيفة الأعصاب وتحسين معدل ضربات القلب، مساعد الرياضة على زيادة الحركة والمرونة في الجسم كما تعمل على تقويه أنسجة الأعصاب وتزيد من تدفق الدم إليها، ولها الكثير من الفوائد الأخرى لتحسين الصحة الجسم العامة ودعم وظائف الصحة الجنسية عند الرجل والمرأة.

نصائح لتقويه الأعصاب

  • الامتناع عن التدخين تمامًا، لان التدخين يعمل على ضعف الأعصاب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تجنب التوتر والقلق وتحسين الصحة النفسية.
  • تناول الفواكه مثل (الفراولة والكيوي).
  • معرفة كيفية علاج مرض السكر نهائياً.
  • شرب الكثير من السوائل لأنها تعمل على تحسين صحة الأعصاب.
  • الحصول على الراحة التعدد الأعصاب الطرفية وأعصاب الجسم صحتها.

فيديو توضيحي دعم وظيفة الأعصاب وإعادة التأهيل

السابق
الابتعاث الخارجي، موعد التقديم، شروط الابتعاث
التالي
كيف تعرف الفتاة تحبك أم لا