اضطرابات نفسية

خطة التعافي من إدمان الإباحية الـ 90 يوم

خطة التعافي من إدمان الإباحية الـ 90 يوم

خطة التعافي

خطة التعافي من إدمان الإباحية اصبحت الأفلام الخليعة من اكبر الكوارث التي حدثت في هذا الزمان هي الأفلام الإباحية التي أصبحت تغير فكرة وسلوك الإنسان الفطري، يمكنك القيام بخطة التعافي من إدمان الإباحية أيًا كان مستوى الإدمان أو الانتكاس، على حسب الشخص إذا كان يريد التغيير من نفسه أم لا، لذا إذا كنت تريد أن تتغير أكمل تلك المقالة للنهاية سوف نساعدك بشكل كبير على عودة العقل لطبيعته بعد ترك الإباحية وفطرة الإنسان السوية.

أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية

توجد العديد من الأضرار التي تسببها إدمان مشاهده الأفلام الإباحية على الصحة النفسية والعقلية والجسدية والعاطفية، إشارة الدراسات أن الأفلام الإباحية تسبب مشاكل في العقل ومركز المكافئة على غير ذلك، الأثر على العلاقات الزوجية والاجتماعية وفطرة الإنسان الذي خلقه الله عليه وسوف اطرح عليكم 1% من الأضرار ويمكنك زيارة الأضرار الكاملة وعليك أن تعلم أن هذا الوحل يزول:

أضرار المشاهدة على الصحة العقليةتلف الدماغ وضرب مركز المكافئة
أضرار المشاهدة على الصحة النفسيةالقلق، الرهاب الإجتماعي، الإكتئاب
أضرار المشاهدة على الصحة الإجتماعيةالإنطواء، العُزلة، الوحدة
أضرار المشاهدة على الصحة العقليةتغيير السلوك الفطري السوي
أضرار المشاهدة على الصحة إنسانيةسيكوباتيه، إضاعة الصلاة وإتباع الشهوات
الأضرار التي سوف تجعلك وضع خطة التعافي من إدمان الإباحية

أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية في الإسلام

ما هي كفارة مشاهدة الأفلام الإباحية؟

الإقلاع على الفور وطلب من الله تعالى التوبة بالإضافة الى ذلك، الندم على ما فعلت والعزم الجازم وان تعد الله سبحانه وتعالى خالصًا مخلصًا انك لن تعود الى تلك الأفعال مره أخرى، وعليك بالصوم والذكاة والصلاة ولا تخالف هذا حيثُ قال الله عز وجل في كتابة الكريم (فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا).

إقرأ أيضا:الأفكار الوسواسية وما الذي يشعر به الموسوس

فإذا خَلَفتّ الإستقامة أضعت نفسك تمامًا واتبعت الشيطان وسوف تلقى من الله عز وجل شأنه الخسارة والدمار ونهاية الخاتمة وعاقبة سيئة (تُلقى في وادي جهنم) ولكن يبشر الله بذلك، (إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَأُوْلَئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلا يُظْلَمُونَ شَيْئًا) عليك عزيزي القارئ بالبدء بخطة التعافي من إدمان الإباحية الآن.

كيف أتخلص من مشاهدة الأفلام الإباحية؟

عليك أن تعلم أن الله يراك في السر والعلن قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (فالله أحق أن يستحيى منه)، فهل تستحي من الناس أن تفعل المعصية أمامهم ولا تستحي من الله الذي يراك ويرسلك لك الهواء في الوقت الذي تعصيه فيه؟ أتعلم أن الله يمكن أن يخسف بك الأرض، أتعلم أن الله يمكن أن يأمر ملك الموت بقبض روحك وأنت على تلك المعصية، عليك الندم على ما فعلت والتوبة والرجوع إلى الله علاوة على ذلك، العزم الصادق أن لا تعود لهذا الذنب مرةً أخرى، ضع الآن خطة التعافي من إدمان الإباحية.

ما هي آثار إدمان المواد الإباحية؟

  • البُعدّ عن الله عز وجل.
  • فقد وصعوبة اللذة والطاعة لله.
  • التشتت وضعف التركيز.
  • عدم استحضار القلب أثناء الصلاة.
  • ترك الصلاة والصيام وإتباع الشهوات.
  • تغيير الفترة والسلوك السوي عند الإنسان.
  • عدم الرضا بالزوجة والامتناع عنها وقله الاستمتاع بها.
  • اهتزاز الثقة بالنفس والتلكؤ أثناء الكلام مع الناس.
  • والأهم من ذلك كله، الأرق والقلق والاكتئاب والخوف وتقلب المزاج وتبلد الإحساس.
  • الطلاق احد أسباب الإباحية نتيجة مقارنة احد الطرفين بالممثل هذا وبالتالي لن يصلان أبدًا إلى الرضا مع بعضهما البعض.
  • سوء الخاتمة.

خطة التعافي من إدمان الإباحية

كيف أصنع خطة للتعافي؟

لوضع خطة التعافي من إدمان الإباحية يجب أن تحضر ورقة وقلم وكتابة الخطة الذي سوف تسير عليها وبإذن الله سوف تتعافي من الإدمان، فقط نحتاج إلى ورقتين:

إقرأ أيضا:أحدث طرق لعلاج التفكير في الإنتحار والتخلص من إيذاء النفس
الورقة الأولىالورقة الثانية
المشاكل التي تسببها الإباحيةالإتجاة الروحي
الأضرار التي اصابتك من المشاهدةالجانب العقلي
الإيجابيات والشعور بعد التوقفالإتجاة البدني
العلامات التحذيرية لمنع الوقوع مرةً اخرىالجانب الإجتماعي
خطة التعافي من إدمان الإباحية

أهمية المشاكل التي تسببها الإباحية؟

الاعتراف سيد الادلة يصدق دون شك على الصورة لذا يجب كتابة المشاكل التي سببتها لك تلك الأفلام على سبيل المثال (تغيير السلوك، تغير في الفطرة، مشاكل جسدية، الخ ….. ) حتى لا نرجع للعادات التي أدت إلى الإدمان، من خلال تلك المشاكل نستطيع مراجعة تلك الأضرار وإقناع العقل مرات ومرات للرجوع والتفكير حتى لا تنتكس في هذا بعد وضع خطة التعافي من إدمان الإباحية.

إقرأ أيضا:تأثير أفلام الرعب على الصحة نفسياً وجسدياً

أهمية كتابة فوائد التعافي؟

  • زيادة الشغف والاستمرار في التعافي واستكمال تلك الرحلة.
  • حماس في نهاية الطريق الضوء وتحديد الهدف للأفضل.
  • تغيير سلوكك وفطرتك للأفضل والرجوع إلى الفطرة السوية.
  • تحسين الثقة والاحترام المتبادل في العلاقات الزوجية للمتزوجين.
  • تحسين التواصل والتعامل مع الآخرين وتحسين العلاقات الإجتماعية.
  • تحسين التوجيه الذاتي وتحسين الأداء الذاتي وتحسين الأهداف والأخلاقيات.
  • القدرة على إستكمال في خطة التعافي من إدمان الإباحية والتخلص من هذا الفخ.

علاج تغيير السلوك بسبب الإباحية

أثبتت العديد من الدراسات العالمية أن مدمن مشاهدة الأفلام الخليعة تلك تعمل على تلف الدماغ بالإضافة إلى ذلك،  الإدمان على المُشاهدة يُقلِّصُ حجم الدماغ وهي الناصية ويتوقف معها (الإدراك، التركيز، عدم القدرة على اتخاذ قرار صائب) وبالتالي، تؤثر بشكل كبير على سلوك وفطرة الإنسان ووضع توقعات خاطئة مبنية على الفساد ومخالفة الدين فتحلل وترغب وتميل لما حرمة والله ولعلاج علاج تغيير السلوك والفطرة بسبب الإباحية:

  • الالتزام بخطة التسعين يوم: التزم وكُن جداً التعافي يستحق واكتشف نفسك بدون إباحية.
  • التحدث مع مستشار نفسي: يمكن للشخص الذي يعاني من تداعيات الإباحية على الشخصية أن يتحدث مع مستشار نفسي للحصول على دعم وتوجيه.
  • التخطيط والإجراءات الوقائية: يمكن أن تساعد علاجات على تغيير السلوك المتعلق بالإباحية، على سبيل المثال، بتخطيط عمليات جديدة للتصرف وتغيير الطريقة الحالية للتعامل مع الإباحية.
  • البحث عن العلاج الإشعاعي: بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى علاج إشعاعي للتعامل مع أثر الإباحية على عادات الشخصية.

دعاء التوبة من مشاهدة الأفلام الإباحية

  • أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ?
  • اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يعافيني وأن يرزقنا جميعاً الصلاح و التوبة ?
  • اللهم ثبتني على ترك هذا الذنب وارزقني الغنى العفاف و لذة طاعته اللهم احرمني من لذة معصيته آمين يارب  ?
  • اللهم يا سميع يا قريب يا مجيب الدعاء أسألك ربي بكل اسم سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك أو علّمته أحدا من خلقك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي وغمّي، وثباتي على ترك المعاصي ?
  • اللهم إني أتبرأ من حولي وقوتي، وألتجئ إلى حولك وقوّتك، اللهم أعنِّي ولا تُعِن عليَّ، وانصرني ولا تنصر عليَّ، وأهدني ويسِّر الهُدى لي ?

بالصور ما ضرر مشاهدة الأفلام الإباحية؟

  • سلوك عدواني غريب
  • تلف الدماغ وضمور الفص الأمامي
  • الضعف عند الرجال والوهن
  • إنعدام الثقة بالنفس
  • الطلاق أو الإنفصال أو الخيانة الزوجية
  • الفصل عن العمل أو الدراسة
  • انخفاض الطاقة الروحية والمعنوية والبُعد عن الله عز وجل
  • تغيير السلوك والفطرة السوية

فيديو طريقة حجب المواقع الإباحية من الهاتف والحاسوب نهائيًا

السابق
رسوم تجديد إقامة سائق خاص بالسعودية
التالي
نموذج خطة التعافي من الكوارث (DRP) للمعلومات