علاج وسواس الخوف من الموت نهائياً

وسواس الموت

علاج وسواس الخوف من الموت؛ أي إنسان خُلِق على وجه الأرض يجب أن يخاف من الموت لان الموت أمر طبيعي ولكن يؤثر سلبيا على صحة الإنسان فيرتبط الوسواس مع غيره من الأمراض العديدة مثل الخوف والقلق او حتى عدم الشعور بالراحة واعراض جسمانية كالتعرق والدوخة الشديدة ولقد أكدت الدراسات أن الأكثر عرضة للإصابة بوسواس الموت هي النساء بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تؤدي إلى التفكير في الانتحار ويتم علاج وسواس الموت القهري أما من خلال الطبيب النفسي أو من خلال العلاج بالادويه.

أسباب وسواس الخوف من الموت

• الخوف من المجهول: الخوف من شيء لا يمكن حدوثه او القلق من اشياء لا نستطيع فهمها او اثباتها.
• الهلع: عندما يصاب الانسان باضطراب الهلع يقوم بفقد السيطره ويزداد الخوف والقلق من الموت.
• مشاكل صحيه: الاشخاص الذي تعاني من المشاكل الصحيه يكون لديهم الكثير من التوتر والخوف والقلق عند التفكير سواء عن (الماضي او الحاضر او المستقبل).
• الخوف من الالم: الاشخاص الذين يعانون من الالم تحاوطهم الظروف المحيطه بفكره الموت من المرض.
• التعرض للصدمه: من الممكن ان يتعرض للافراد موت شخص عزيز عليه ويتذكرها من الوقت لاخر فتسبب له صدمه نفسيه.

أعراض وسواس الموت

الاعراض النفسيه

• القلق والتوتر.
• الاكتئاب.
• الغثيان.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• الاصابه بنوبات الهلع.
• الابتعاد عن الاماكن التي تجعلك تتذكر بها موقف مخيف.
• الخوف من سماع خبر موت أي شخص عزيز عليك.

الاعراض العاطفيه

• الشعور بالذنب.
• عادةً مايفضل الفرد الجلوس بمفرده.
• الخوف والقلق المستمر.

علاج وسواس الخوف من الموت القهري

علاج وسواس الموت القهري الدوائي

يصف الطبيب دواء مثل مضادات السيروتونين ليعمل على تحسين الحاله المزاجيه ويقلل الخوف والتوتر ولعلاج وسواس الخوف من الموت، ووسواس الموت، ووسواس الموت القهري.

علاج وسواس الموت القهري النفسي

• الاسترخاء واخذ نفس عميق.
• ممارسه التمرينات الرياضيه.
• الجلوس والتفكير بهدوء.
• تجنب فكره الجلوس بمفردك.
• الانتماء الى الاشخاص والدعم الاجتماعي.
• ادراك ان الموت واقع ولا نستطيع ان نغير هذا الواقع.

دعاء لعلاج وسواس الخوف من الموت

• اللهم ارزقنا خشيتك في السر والعلن واعنا على انفسنا بخير واغفر لنا وارحمنا برحمتك.
• أعوذ بكلمات الله التامّات من همزات الشّياطين ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد.